Psicologo a Bologna e San Lazzaro di Savena
Dott. Antonello D. Mallamo: psicologo, consulente sessuologico, educatore professionale, supervisore e formatore. Percorsi di supporto psicologico, counseling e consulenza psicoeducativa per adulti, giovani, coppie, genitori e professionisti.
Ciò che ho appreso nel mio percorso di vita e che condivido con le persone
“Lasciare andare il controllo permette alla nostra autenticità di emergere e ci consente di gestire meglio l’equilibrio, dinamico, della vita.”
Supporto psicologico a Bologna e San Lazzaro di Savena
Psicologo, consulente sessuologico, educatore professionale, supervisore e formatore; ricevo a Bologna e a San Lazzaro di Savena, all’interno del progetto Argante – Centro Psicologico e di Studi Umanistici – Psicologia e Psicoterapia Integrata.
Mi occupo di supporto psicologico individuale, percorsi per giovani adulti, consulenza per genitori, sostegno nelle difficoltà relazionali, momenti di crisi personale, stress, ansia, autostima, orientamento e cambiamenti di vita.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra psicologia, educazione, counseling e formazione. Accompagno le persone a comprendere meglio la propria storia, riconoscere le proprie risorse e costruire piccoli passaggi concreti verso un equilibrio più autentico.
Ogni percorso inizia da una domanda:
che cosa sta accadendo nella mia vita e di che cosa ho bisogno per affrontarlo meglio?
Da qui prende forma uno spazio di ascolto, confronto e rielaborazione, nel quale la persona può sentirsi accolta senza giudizio e sostenuta nel mettere ordine tra emozioni, pensieri, relazioni e scelte.
I cinque passaggi della relazione di aiuto
Ogni percorso psicologico e psicoeducativo inizia con una storia. Raccontarsi e sentirsi ascoltati è spesso il primo passo per costruire una relazione autentica, capace di favorire una maggiore consapevolezza di sé.
Nel mio modo di lavorare, la relazione di aiuto si sviluppa attraverso cinque passaggi principali:
- Fiducia – costruire un rapporto sicuro, rispettoso e collaborativo.
- Chiarezza – definire bisogni, aspettative e obiettivi del percorso.
- Racconto – dare forma alla propria storia e riconoscere i significati personali.
- Rielaborazione – trasformare difficoltà e blocchi in possibilità di crescita.
- Azione concreta – trasferire nel quotidiano ciò che emerge durante i colloqui.
Anche un piccolo cambiamento può diventare un ponte tra il racconto di sé e una nuova possibilità di vita.
L’incontro con un professionista in uno spazio di aiuto psicologico e pedagogico ci permette di osservare ciò che desideriamo cambiare di noi stessi oppure ciò che stiamo scoprendo. L’avvio di questo processo consente di esplorare emozioni e sentimenti, accompagnati da una presenza umana e professionale. Questa relazione autentica crea un’esperienza che va oltre l’ordinario e apre alla trasformazione. Fragilità e forza si intrecciano nell’umanità condivisa tra professionista e cliente, offrendo un’opportunità di rinnovamento.
Tutti noi abbiamo bisogno di aggiustamenti e adattamenti per prenderci cura di noi stessi, proprio come le onde del mare, che si infrangono e ritornano, mai identiche e sempre diverse.
Quando può essere utile contattarmi
Le persone mi contattano spesso per affrontare temi come:
- ansia, stress e difficoltà emotive;
- autostima e senso di insicurezza;
- adolescenza e giovani adulti;
- genitorialità e rapporto con i figli;
- relazioni interpersonali e vita di coppia;
- separazione e cambiamenti familiari;
- sessualità, intimità e identità personale;
- difficoltà nel lavoro, orientamento e bilanciamento vita-lavoro;
- momenti di passaggio, crisi o ridefinizione personale.
Un percorso psicologico non serve soltanto quando “qualcosa non va”. Può essere utile anche quando una persona sente il bisogno di conoscersi meglio, prendere decisioni più consapevoli o ritrovare un rapporto più stabile con se stessa e con gli altri.
Lo Psicologo è prima di tutto un artigiano dell'ascolto
Lo psicologo non offre soluzioni preconfezionate, ma costruisce con la persona uno spazio in cui sia possibile ascoltarsi con maggiore chiarezza. Il cambiamento autentico avviene quando smettiamo di tentare di essere diversi da ciò che siamo e iniziamo ad accettare noi stessi in modo gentile e comprensivo. Non si tratta solo di risolvere i problemi, ma di entrare in relazione con sé stessi con una modalità più libera e costruttiva.
Nel percorso psicologico, la relazione diventa un luogo di lavoro condiviso: si esplorano emozioni, pensieri, storie personali, relazioni e contesti di vita. L’obiettivo non è giudicare ciò che accade, ma comprenderlo, dargli significato e individuare possibilità concrete di movimento.
Il mio compito è accompagnarti in un percorso di maggiore consapevolezza e autoregolazione, dedicando tempo, attenzione e rispetto alla tua storia.
Psicologia e Counseling
La relazione è uno strumento di cambiamento: attraverso l’ascolto, il dialogo e la presenza professionale, la persona può prendersi cura di sé, sperimentare nuovi modi di esprimersi e costruire il proprio percorso di crescita.
Psicopedagogia e Formazione
Tutti gli individui hanno bisogno di stimoli e di apprendere. Occorre esplorare ciò che sentiamo e pensiamo “in tempo reale“, anziché concentrarci troppo sul passato o sul futuro. Questo approccio permette di identificare schemi ricorrenti e di agire su di essi in modo diretto.
Educazione e Genitorialità
La supervisione educativa e la consulenza alla genitorialità offrono uno spazio protetto per esplorare dubbi, vissuti e difficoltà educative. È un’occasione per osservare le proprie azioni con maggiore presenza e trovare strategie più consapevoli.
Lavoro e Orientamento
La realizzazione personale e professionale nasce da scelte consapevoli e dalla capacità di riconoscere il proprio valore. Un percorso di orientamento aiuta a chiarire obiettivi, sviluppare competenze e affrontare i cambiamenti lavorativi con flessibilità.